w domu

Push, dzięki, w pracy mam zablokowane, obejrzę w domu. U mnie mobilność jest ok, ale konkubent to drewno :D

ale ja to i tak jestem pikus. Kumpela z pracy jak wrocila (a mieszkaja w 4 ona, maz i 2 nastoletnie corki) i zobaczyla jaki w domu jest bur...del, dolozyla swoje 3 grosze. Wyciagnela wiekszosc sypkich produktow i jazda po mieszkaniu. Po czym wyszla do kolezanki. Wieczorem jak wrocila, mieszkanie blyszczalo %-)

ale co jest najlepsze... często odkurzam po zamiataniu chałupy i ciągle jestem w szoku, ile brudu wciąż się kryje w domu %-)

[...] 10x40 10x40kg 10x40 10x40kg 10x40 10x40kg 6x44kg Nienawidzę tych przysiadów. Nie mam pojęcia dlaczego tak słabo mi idzie - technika kulawa mimo tego iz w domu ćwiczę na sucho. 2. MC Romanian (3 x 10, 90 sek.) 10x50 10x40kg 9x50 10x44 9x50kg 10x48kg 3. wspięcia ze sztangą na barkach (3 x 10, 60 sek. stopy na [...]

[...] że pójdzie elegancko, ale jednak nie dałem rady i kolejne serie tylko po 7 powt. po mc przedramiona mam już ostro wymęczone i jest naprawdę ciężko.. może ściskać sobie w domu takie ściskacze? prostowniki grzbietu też mocno dostają po d... pewnie lepiej byłoby nie robić przysiadu i mc na jednym treningu, ale z drugiej strony ciężko te [...]

[...] da się poinformować swoich klientów o zmianie godzin otwarcia wywieszając informację na drzwiach dzień przed zaistniałym faktem? wróciłem na chatę i zrobiłem jakiś trening w domu żal sztangę maiłem 20 kg.. jakieś hantle, drążek przysiad 3 serie po 30 powt wiosło 2 serie po 20 powt drążek z krzesłem pod nogami 2 serie po 10 powt pompki 5 serii po [...]

[...] co z tego że pójde na miesiąc jak na następny już nie będę miał na karnet. Po skończeniu sql kiedy zacznę zarabiać na bank się wybiore, teraz nie ma mowy. / Tak ćwiczenia w domu, musze sobie jakiś planik fajny ułożyć... do tego jest koszykówka :) moim marzeniem po skończeniu technikum jest pójście na awf i wyrobienie sobie różnego rodzaju kursów [...]

W podróży możesz prochem podbijać. Albo robić żarcie w domu i do pojemnika

mawashi, chrupanie w kolanie (bezbolesne) jak zlikwidowac? dodam ze od niewana robie lekkie przysiady 50kg, i gdy robie na silce wszystko jest ok, tylko w domu przy szybki wstawaniu z lozka wlasnie chrupie; co to moze byc?

mawashi, chrupanie w kolanie (bezbolesne) jak zlikwidowac? dodam ze od niewana robie lekkie przysiady 50kg, i gdy robie na silce wszystko jest ok, tylko w domu przy szybki wstawaniu z lozka wlasnie chrupie; co to moze byc? najczęsciej to przemieszczające się powietrze wewnątrz stawu. jeśli nie ma dolegliwości bólowych to nie stanowi to problemu.

dziś poczytam, jutro może zacznę bo mnie nie było w domu 12h dzisiaj a teraz jakos nie mam sił

to też zależy kiedy wracam, bo gdy np. w pon. jestem w domu o 17 to mam mało czasu na jedzenie w domu i będę nadrabiał w szkole, ale w środę wracam np. o 14 to mam więcej czasu i mnie gofrów do sql:D

trening miał byc w szkole ale koleś od wfu chory i odwołali nam wf... wiec zrobiłem w domu 1)wyc lezac PROGRESJA 45*10 50*10 55*10 60*10 65*10 70*10 75*10 80*10 85*10 90*7(ostatnio 85*10) 90 cieżkie strasznie w łapach, po wyrwaniu myslałem ze max 3p beda ale poszło 7, 8 do połowy nastepnym razem bedzie 10 spokojnie 2)wioslowanie jednoracz [...]

dzisiaj z pol kilo ryza zjadlem i tyle samo cycka jak sie siedzi w domu to tak sie jesc chce non stop ze szok ja mdrol za 2 tyg, kurva nie moge sie doczekac Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-02-06 21:53:00

witam wstałem sam w domu psy puścić + nakarmić w piecu napalić odśnieżyć ok 10cm śniegu a cały czas pada :/ ech...

[...] z brzuchem. Mięśnie mam mocne, kiedyś była kosteczka , teraz spawam mięśnie bo mi sie po ciążach rozeszły ale jest juz i tak ładnie. Namawiają mnie na masaże bańką chińską w domu ale boje się ,że bardziej ją rozciągnę. A co do nabiału to mnie zaskoczyłaś bo właśnie przy figurze gruszki jest bardzo wskazany,bogata w białko, bo organizm łatwo [...]

[...] releaisy wiec do końca nadchodzącego tygodnia powinno wszystko ładnie śmigać. Dystrybutorzy by mogli na mnie zarobić 40 - 45zl jakbym poszedł do kina z panną ale 5miechów opóźnienia to już lekka przesada. Zostają więc z posmakiem kupy w ustach bo obejrzę w domu. A jak zdecyduje się kupić DVD to na pewno US wydanie. Nic na mnie nie zarobią.

No właśnie mam teraz w domu chyba ze 100 i te tescowe tylko mi trzymają. Do tej pory wspominam niespodzianki po otwarciu plecaka:-{ A o tych estrogenach to mnie teraz zdziwiłeś. Jak to możliwe, masz jakiegoś linka do badań? TJ. w domu podgrzewam na szklanym talerzu w micro, albo na patelni. W pracy nie mam wyboru. Zmieniony przez - porandojin w [...]

[...] jestem sZczupla osoba ale miesnie zakrywa dalej tlusZczyk, zwlaszcza na brzuchu. Chodze na silownie 3 x w tyg wykonujac trening ulozony przez trenera oraz 2x trening w domu w dni miedzy silownia. Wiek : 17 Waga : 56 Wzrost : 168 Obwód w biuście(1) :83 Obwód pod biustem :71 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):68 Obwód na wysokości pępka [...]

no niee zostawiłam w domu płyte do wiedźmina i nie mogę odpalić ;/